Các loại thảo dược tốt nhất chăm sóc sau sinh cho phụ nữ.

Sinh con và làm mẹ là thiên chức mà mỗi người phụ nữ đều mơ ước trong đời. Sinh con cùng là quá trình biến đổi kỳ diệu để một người con gái trở thành một người phụ nữ đích thực, hoàn chỉnh nhất về cơ thể và sinh lý. Tuy vậy nếu không được chăm sóc sau sinh hợp lý thì cơ thể người phụ nữ không thể đẹp hoen hoàn chỉnh hơn mà dễ rơi tình trạng thay đổi xấu hơn thời con gái. Từ những kinh nghiệm dân gian chúng tôi xin chia sẻ với các bạn một số thảo dược tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh.

Củ nghệ vàng. Nghệ là loại cây có tên curcuma longa Linn thuộc họ gừng, thân và rễ màu vàng chứa tinh dầu, ngoài ra con có chất curcumin có tác dụng chống viêm làm lành vết thương hở trong và ngoài cơ thể. Đối với phụ nữ sau sinh nghệ vàng là thảo dược dễ tìm, không đắt tiền nhưng lại có hiệu quả tuyệt vời trong việc làm lành vết thương hở như vết mổ đẻ hoặc nhanh chóng làm lành dạ con tránh băng huyết. Không chỉ thế, nghệ còn là một mỹ phẩm tự nhiên giúp làn da của người phụ nữ mau chóng phục hồi, tăng tính đàn hồi cho da, giảm chảy xệ. Nghệ vàng là dược phẩm quý giúp phụ nữ sau sinh tăng cường sinh sữa, bổ dưỡng
Muối biển. Muối  là một khoáng chất, được con người sử dụng như một thứ gia vị tra vào thức ăn. Có rất nhiều dạng muối ăn: muối thô, muối tinh, muối iốt.Trong tự nhiên, muối ăn bao gồm chủ yếu là clorua nátri (NaCl), nhưng cũng có một ít các khoáng chất khác (khoáng chất vi lượng). Muối gần gũi trong đời sống con người nhưng tác dụng thần kỳ của muối trong việc chăm sóc sức khỏe sắc đẹp phụ nữ sau sinh thì không hẳn ai cùng biết. Các tinh thể muối khi được làm nóng lên sẽ có tác dụng giữ nhiệt rất tốt làm tan mỡ bụng và săn chắc da.

Lợi ích của chăm sóc sau sinh

Cây sả. Cây sả hay có nơi còn gọi là sả chanh là loài thực vật nhiệt đới có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Cây xả được người Việt Nam sử dụng rất nhiều trong việc nấu nướng món ăn gia đình đặc biệt là khu vực phía nam. Trong y học cổ truyền, cây sả cũng đóng vai trò quan trọng khi tham gia vào nhiều bài thuốc. Với khả năng giải độc, giúp tăng xương khớp thần kinh ,giảm huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho da nhất là chị em phụ nữ sau khi sinh, giảm đau, chống sốt, chống khuẩn, bệnh nấm. Tinh dầu sả còn đặc biệt hữu ích giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, làm cân bằng tâm lý.

Sau vượt cạn các bà mẹ thường rất mệt mỏi, mất sức không chỉ bởi việc sinh đẻ và chăm con mà còn do tâm lý, những biến đổi hooc môn. Trong cuộc sống hiện đại này thiết nghĩ các mẹ hãy chuẩn bị thêm cho mình một vài công cụ hỗ trợ rất phổ biến và dễ tìm như 3 loại dược phẩm thiên nhiên trên để hoàn thiện vẻ đẹp cũng như bảo vệ sức khỏe tự chăm sóc sau sinh cho chính mình.

More Articles for You

Chia sẻ bí quyết chăm sóc răng miệng cho bé mầm non

Chăm sóc răng miệng cho bé luôn là nỗi băn khoăn của không ít bố mẹ. Làm sao để trẻ …

Trường mầm non quận Gò Vấp dạy tiếng Anh tốt

Theo như thống kê về mức độ phổ biến của ngôn ngữ thì tiếng Anh là ngôn ngữ đứng đầu …

Nên lựa chọn trường công lập hay trường mầm non quốc tế tại TPHCM cho bé?

Chọn một trường mầm non quốc tế tại TPHCM hay cho bé học tại một trường công lập luôn luôn …

Vinamilk giới thiệu các món ăn lợi sữa cho mẹ mới sinh

Cơ thể người mẹ mới sinh cần rất nhiều thời gian để hồi phục hoàn toàn, trong giai đoạn này …

Vai trò của Protein và trẻ sơ sinh uống sữa gì tốt để cung cấp Protein?

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể của bé. Nhưng không phải ba mẹ nào …

Cải thiện táo bón nhờ sữa anmum! Sữa anmum có tốt không?

Táo bón là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ mang thai và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức …